在赛鸽训练过程中，鸽子的体重对家飞效果起着决定性作用。如今，鸽子们的饮食条件普遍优越，常常有鸽子因为体重超标，家飞不理想。

如果鸽子很胖，飞行时消耗很大飞不动，飞行时嘴巴又张得很大，还容易有呼吸道的问题。只有帮助鸽子保持合适体重，才能为后续加飞训练奠定基础，让它们在赛场上展现出最佳水平。

所以在强制家飞前半个月或者在十天左右，首先我们要给过胖的鸽子减肥。在这半个月里，要合理调整饮食结构，减少高热量食物，增加富含膳食纤维的谷物。把以前吃的幼鸽饲料逐步换成清除饲料，加红高白高粱跟红花籽顺便清火。换粮的同时，还要注意减少喂食量，不要让鸽子吃的太饱。鸽子不再肥胖然后再开始强制家飞，正常喂食。

但是强制家飞一段时间之后，又会发现鸽子越飞越干瘦，这是为什么？因为鸽子之前可能只飞一两个小时，强制家飞之后早晚加起来要飞四个小时，再加上时不时来个训放，鸽子飞行消耗的体能要变多，所以鸽粮当中又必须增加能量粮食的含量。

在训放的中后期，随着飞行时间越来越长，这个时候喂的粮食就要适当增加玉米，花生等高能量饲料，一克玉米中含有的能量约等于两克豌豆，吃玉米花生就相当于给鸽子“加油”，这样才能保证鸽子的一个健康体能状态。